Deep Coaching · Frauenholz bei Rosenheim
Arbeit mit deinen inneren Anteilen — tief, ehrlich und ganz in deinem Tempo. Inmitten von Wald, Wasser und Garten, an einem Ort, der über Jahre gewachsen ist. So wie Menschen wachsen.
Worum es hier geht
Hier geht es nicht darum, die beste Version deiner selbst zu werden. Sondern darum, ein gelingendes Leben zu führen — ehrlich, verbunden und auf eine gute, bodenständige Art.
Kein Selbstoptimieren, kein Höher-schneller-weiter. Sondern ein ruhiger, mutiger Blick auf das, was in dir steckengeblieben ist — und der Weg, wieder in echten Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Die Arbeit
Sich wirklich auf die innere Arbeit einzulassen, ist ein mutiger Schritt — und einer, der sich lohnt. Damit du dich dabei sicher fühlst, erkläre ich dir vorher genau, was wir tun und warum. Wenn du weißt, worauf du dich einlässt, entsteht Vertrauen — und die Arbeit wird leichter und oft schneller wirksam, als du denkst.
Ich arbeite vor allem mit deinen inneren Anteilen — mit der Methode IFS (Internal Family Systems nach Dr. Richard Schwartz), ergänzt durch systemische und positive Psychologie, Aufstellungs- und Gesprächsarbeit. Kein starres Programm, sondern eine Begleitung, die sich achtsam nach dir und deinem Tempo richtet.
Und ich hole dich da ab, wo du gerade stehst — egal, ob du schon viel Erfahrung mit dir selbst hast oder ganz am Anfang stehst.
Was mir dabei am meisten Freude macht: Menschen Lust auf diese Arbeit zu machen, Neugier für die eigenen Themen zu wecken — und das Vertrauen, dass Veränderung wirklich möglich ist.
Womit Menschen zu mir kommen
Diese drei tauchen besonders häufig auf. Im Kern aber geht es fast immer um etwas Tieferes: alte Muster und Glaubenssätze aus der Kindheit, die sich lösen dürfen, damit du freier und stimmiger leben kannst.
Die Stimmen, die nie zufrieden sind und dich treiben. Wir lernen sie kennen — und finden heraus, wovor sie dich eigentlich schützen wollen.
Wenn du auf das Verhalten anderer stärker reagierst, als du möchtest. Wir schauen, welcher Anteil da gerade übernimmt — und was er braucht.
Ein Teil will dies, ein Teil will das. Statt dich zu zerreißen, bringen wir die Anteile an einen Tisch — und finden zurück zu deiner inneren Führung.
Der Ort
„Wie auf einer Insel. Du hörst keine Autos, keinen Verkehr — nur Vogelgezwitscher und Wassergeplätscher."
Mein Zuhause und mein Wirkungsort liegt einsam bei Rosenheim, umgeben von Wald, Wasser und Garten. Ein Ruhepol, an dem du ungestört deinen eigenen Prozessen folgen kannst.
Frauenholz ist ein über viele Jahre gewachsener Ort — Schritt für Schritt, so wie wir gewachsen sind. Ein Haus und ein Garten, die sich entfalten. Holz, Naturstein, alte Dinge. Für mich ist das Äußere ein Spiegel des Inneren: Wenn beides stimmig zusammenfindet, entsteht ein Raum, in dem Entwicklung leicht wird.
Ich teile diesen Ort gern — für Einzelcoachings, aber auch für Gruppen und Unternehmen, die ein paar Stunden oder Tage hier verbringen möchten.
Für wen
Am liebsten arbeite ich mit reflektierten, mutigen Menschen — oft zwischen 20 und 40 —, die spüren: Da ist etwas, das ich anschauen möchte. Menschen, die nicht stehenbleiben wollen, sondern ehrlich und wahrhaftig werden.
Es geht mir nicht um Selbstoptimierung, sondern um Verbundenheit: mit dir selbst, mit den Menschen um dich, mit der Natur. Gerade in unserer Zeit sehnen sich viele wieder nach Bodenständigkeit, nach echten Wurzeln, nach einem Leben, das trägt.
Ein Herzensprojekt: Müttergruppen — ein Raum, in dem Frauen sich austauschen, einander stützen und erleben, dass sie mit ihren Themen nicht allein sind.
Über mich
Meine wichtigste Kompetenz ist gelebtes Leben. In über 25 Jahren bin ich Ehefrau, Mutter von vier Kindern und Gestalterin von Frauenholz geworden — und durch all das hindurchgegangen, was ein Leben so mit sich bringt. Es gibt wenig, mit dem ich nichts anfangen kann.
Dazu kommt eine fundierte Ausbildung: IFS (Internal Family Systems nach Dr. Richard Schwartz), systemisches Coaching, MasterCoach (DVNLP), Gewaltfreie Kommunikation und Aufstellungsarbeit. Doch Methoden sind für mich nur Werkzeug. Was wirklich zählt, ist die Begegnung — und das Vertrauen, dass Veränderung möglich ist.
Was ich biete, ist eine echte Begegnung von Mensch zu Mensch, auf einer anderen Ebene als im Alltag: sicher, tragfähig, offenherzig. Aus dieser vertrauensvollen Beziehung wächst etwas, das wirklich trägt.
Und vielleicht ist das meine größte Stärke: Menschen Hoffnung und Zuversicht zu schenken. Lust auf Veränderung zu wecken — und Neugier für Themen, an die sie sich bisher nicht herangetraut haben.
Stimmen
↳ Platzhalter — hier kommen die Original-Kundenstimmen von der bestehenden Seite (Larissa von Buchwaldt, Anne Luise Wagner, Jan Truch, Tim Beier, Sebastian von Eltz, Catharina Michalke) hinein.
„Eine richtig coole Methode — ich war überrascht, wie viel in einer einzigen Stunde passiert ist."
— Klient, 25 (sinngemäß)„Mia holt einen genau dort ab, wo man steht. Plötzlich war die Angst weg, in die Tiefe zu gehen."
— Platzhalter„Viel wirkungsvoller als alles, was ich vorher gemacht habe."
— PlatzhalterAblauf & Preise
Deine Reise beginnt mit einer klaren Definition deiner Ziele. Danach tauchen wir gemeinsam ein — Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
In Präsenz auf dem Hof bei Rosenheim — umgeben von Garten, Wald und Ruhe. Ideal, um ganz anzukommen.
Bequem von zu Hause aus, wo immer du bist. Beides ist gleichermaßen wirksam.
Selbstzahler
Einzelsession, vor Ort oder online.
Firmenzahler
Coaching auf Rechnung des Unternehmens.
Pro Bono
Wenn die finanziellen Mittel fehlen, der Leidensdruck groß ist und ich glaube, gut helfen zu können, stelle ich monatlich einige Plätze bereit. Auch für Studierende ohne elterliche Unterstützung. Schreib mir einfach ehrlich, wie deine Situation ist.
Kontakt
Der erste Schritt ist eine kurze Nachricht. Erzähl mir, was dich beschäftigt — wir finden gemeinsam heraus, ob und wie wir zusammen arbeiten.
ml@deepcoaching.de